Prendre de nouvelles résolutions au jour de l’an semble être là « chose à faire » chaque année, mais est-ce que ça fonctionne vraiment? La réponse à cela dépend si vous êtes vraiment sérieux quand vous faites votre résolution pour l’année nouvelle. 

Est-ce que vous considérez les résolutions de Nouvel An comme quelque chose d’éphémère? Est-ce que vous lancez un tas de résolutions sans avoir de réelles intentions d’essayer de les accomplir? Où êtes-vous de la minorité où vous prenez vos résolutions extrêmement au sérieux? Si oui, alors vous êtes l’un des rares qui ont les meilleures chances de réussir avec vos résolutions. 

Cette année avant de commencer à faire une longue liste de résolutions pourquoi ne pas vous engager à changer une seule chose dans votre vie? Il sera beaucoup plus facile de s’attaquer à une résolution à la fois. En fait, il sera encore plus facile si vous voyez votre résolution de Nouvel An comme un objectif. 

La majorité des personnes voient les objectifs plus sérieusement, alors qu’une résolution de Nouvel An est souvent considérée comme quelque chose qu’on oublie avant la fin de janvier.

C’est juste un étrange caprice de la nature humaine que les objectifs soient pris plus au sérieux. De plus, vous êtes plus susceptibles de dire vos objectifs à votre famille et vos amis. Verbaliser votre objectif le solidifie dans votre esprit de sorte qu’il devient une attention quotidienne. Le résultat final est que vous avez 10 fois plus de chances de réussir! 

Maintenant, c’est le temps de vous asseoir et de décider quel aspect de votre vie vous voulez réellement changer. Choisissez quelque chose que vous désirez vraiment de tout cœur, sinon vous allez manquer de motivation. 

Une fois que vous avez décidé de votre objectif, votre prochaine étape est de l’écrire. De cette façon, votre objectif devient réel, vous pouvez également publier vos intentions sur votre page Facebook, sur votre blogue ou sur Twitter. Une fois que vous avez pris le plongeon d’aller aussi loin, les gens vont s’attendre à voir des résultats, et vous ne voulez surement pas les décevoir.

Maintenant que vous avez pris un engagement, il est temps de commencer à travailler sur votre objectif. Pour ce faire, la meilleure façon est de créer un plan d’action. Ceci peut être aussi simple que d’écrire les étapes que vous devez suivre pour atteindre votre objectif. Ou vous préférez peut-être écrire les étapes plus détaillées et fixer des sous-objectifs que vous devez atteindre. 

Ce sera une préférence personnelle et si votre motivation est élevée, il se peut que vous sentiez comme si vous n’avez pas besoin d’un plan d’action détaillé. Cependant, n’oubliez pas de vous rendre responsable de vos actions afin que vous restiez sur la bonne voie. 

Il peut être utile de publier des mises à jour hebdomadaires sur vos réseaux sociaux, pour leur faire part de votre progression. Quoi que vous fassiez, vous ne voulez pas perdre de vue votre objectif. Sinon, il peut commencer à être relégué à l’arrière de votre esprit et devenir un objectif oublié. 

Donc, même si vos amis et collègues sont en train d’écrire une énorme liste de résolutions pour la nouvelle année, restez ferme et n’en choisissez qu’une seule cette année. Puis prenez du recul et regardez combien de vos amis vont donner suite et qui vont encore travailler sur leurs résolutions en février. 

Ayez un plan d’action à suivre ou utiliser des outils informatiques, si nécessaire, pour vous aider à atteindre le succès que vous voulez et que vous méritez. À la fin, vous allez être responsable de vos propres actions et personne d’autre.