Le pouvoir de l’intention a la capacité de transformer votre vie pour le mieux. Sans cette intention, vous aurez l’impression de perdre votre chemin et de vous ennuyer facilement, tout en vivant une existence insatisfaisante.

Lorsque vous déterminez une intention, cela vous donne alors un but. Réfléchissez comment vous, vous êtes senti en contrôle et satisfait dans le passé lorsque vous aviez un objectif à atteindre. Vous pouvez également penser à un jour où vous aviez besoin d’accomplir quelque chose, mais que vous manquiez de vision. Il y a probablement une différence remarquable entre ce que vous avez réalisé et ce que vous avez ressenti à propos de votre réussite!

Vous pouvez définir une intention pour quoique ce soit dans la vie. Vous pouvez sortir du lit et sans idée précise, vous dire tout simplement que vous avez « l’intention » d’avoir simplement une belle journée. Vous pouvez également être plus précis et énumérer les choses que vous avez l’intention d’accomplir.

Par exemple, si vous pratiquez le yoga dans l’après-midi, établissez une intention pour vos exercices. Dites-vous qu’à chaque expiration, vous libérez de l’énergie négative, tandis qu’à chaque inspiration, vous absorbez de l’énergie positive. À la fin de votre séance, vous n’êtes pas seulement détendu, mais aussi revitalisé.

Quels sont les Secrets?

Il y a plusieurs manières qui vous permettront de définir vos intentions et qui rendront votre planification plus facile rendant ainsi la quête de vos objectifs plus fructueuse.

Essayez les activités suivantes :

1.    Prenez vos rêves au sérieux. Ne refoulez pas vos rêves. Ils ne sont pas destinés à rester des fantasmes à tout jamais; vous avez besoin de les réaliser! Lorsque vous prenez vos rêves au sérieux, ils deviennent alors des plans et des intentions. Lorsque vous avez l’intention de faire quelque chose, cela devient réel et c’est ce qui amène vos rêves à prendre forme.

2.    Gagner en clarté. Faites ce qui est en votre pouvoir pour clarifier vos rêves et vos intentions. Vous pouvez le faire simplement en faisant une séance de remue-méninges et en prenant un temps de réflexion.

• Prenez l’habitude d’écrire toutes vos pensées dans un journal. Le fait, décrire vos moindres pensées ou intentions est psychologiquement puissant.
•  Affichez votre rêve ou votre intention quelque part où vous pourrez y jeter un œil tous les jours.

3.    Déclarer vos intentions. Faites en sorte que vos intentions soient connues du monde entier, afin que vous soyez tenu de rendre des comptes. Vous pensez peut-être que le fait de les garder pour vous est mieux, car personne alors ne saura si vous allez échouer, mais de cette manière, vous avez vous-même renoncé et vous avez donc échoué en quelque sorte.

• Parlez de vos objectifs à vos amis et à votre famille et gardez-les au courant de vos progrès.
• Vous pouvez également créer un blogue en ligne pour partager vos intentions avec un plus grand auditoire.

4.    Prenez des actions chaque jour. Peu importe si vos intentions sont grandes ou petites, faire quelque chose de nouveau chaque jour représente un pas en avant vers vos intentions. Même si votre objectif de la journée est plutôt petit, il s’agit d’un progrès positif que vous ajouterez à quelque chose de plus important éventuellement.

5.  Continuer d’établir de nouveaux objectifs. Une fois que vous avez atteint votre objectif, établissez-en de nouveau et redéfinissez-les le plus souvent possible. Plus vous établirez de nouvelles intentions en lien avec les choses que vous faites au quotidien, plus vous deviendrez alors plus productif et les choses iront dans le même sens que vous.

• N’oubliez pas que chaque intention n’a pas à être une corvée. Vous pouvez conserver votre cerveau actif tandis que vous vous engagez dans des activités moins exigeantes. Par exemple, lorsque vous avez l’intention de vous détendre, en respectant les activités énumérées plus haut, vous y parviendrez probablement.

Apprendre à utiliser le pouvoir de l’intention est grisant! Celle-ci vous permet de devenir quelqu’un de meilleur et d’avoir une vie qui vaut la peine d’être vécue. Profitez-en avec tout le courage que vous avez!