Il existe de beaucoup de raisons pour lesquelles je suis heureux (se) d’être en vie. Chaque jour apporte une expérience merveilleuse. Lorsque je garde mes oreilles et les yeux ouverts, je découvre des choses positives qui se produisent autour de moi.

Je reste ouvert (e) aux bonnes choses que la vie me réserve. Bien qu’il soit facile de tenir beaucoup de ces choses pour acquises, je demeure à l’écoute pour les apprécier de temps en temps.

J’aime mes interactions avec les autres. Un ami qui me calme et me réconforte. Mes collègues m’offrent leurs conseils. Un voisin qui offre son aide et qui me dépanne quand j’en ai besoin.

Même la météo est de mon bord. Le soleil me réchauffe. Un vent frais qui me rafraichit. La pluie qui verdit nos gazons. La neige qui offre de magnifiques décors. Pour moi, c’est un merveilleux produit de la nature que j’honore.

Lorsqu’une situation m’irrite, je recherche un avantage positif. Peut-être que la seule bonne chose que je puisse trouver, c’est la leçon apprise, mais cette leçon peut m’aider à rendre ma vie meilleure.

Je vois du bon chaque jour.

Aujourd’hui, je trouve quelque chose de positif, à chaque expérience. Je m’efforce de remarquer et d’apprécier les choses qui m’arrivent chaque jour.

Auto réflexion :

1. Est-ce que je remarque les bonnes choses qui se produisent chaque jour?
2. Est-ce que je peux trouver quelque chose de bon et même dans les situations qui peuvent parfois être désagréables?
3. Comment puis-je m’ouvrir à toutes les bonnes choses qui se produisent tous les jours?